Categoría
Cantidad1 Serving
Tiempo15 mins
 30 g Soja texturizada
 2 Tiras Pimiento rojo
 ½ Calabacín pequeño
 3 Ud Champiñones
 100 ml Tomate triturado
 1 gal Huevo
1

Cubrimos la soja texturizada de agua en un bol y dejamos 10 minutos hidratando.

2

Mientras, troceamos las verduras y rehogamos en una sartén con un chorrito de aceite.

3

Cuando la soja esté hidratada (con una textura blanda), escurrimos bien y añadimos a la sartén con las verduras.

4

Removeos la mezcla y cocinamos unos minutos a fuego medio. Salpimentamos al gusto. Puedes añadir también especias para darle más sabor.

5

Añadimos el tomate y removemos. Bajamos el fuego.

6

Emplatamos y ¡Listo!

Nota: puedes añadir un huevo por encima al final.

Ingredients

 30 g Soja texturizada
 2 Tiras Pimiento rojo
 ½ Calabacín pequeño
 3 Ud Champiñones
 100 ml Tomate triturado
 1 gal Huevo

Directions

1

Cubrimos la soja texturizada de agua en un bol y dejamos 10 minutos hidratando.

2

Mientras, troceamos las verduras y rehogamos en una sartén con un chorrito de aceite.

3

Cuando la soja esté hidratada (con una textura blanda), escurrimos bien y añadimos a la sartén con las verduras.

4

Removeos la mezcla y cocinamos unos minutos a fuego medio. Salpimentamos al gusto. Puedes añadir también especias para darle más sabor.

5

Añadimos el tomate y removemos. Bajamos el fuego.

6

Emplatamos y ¡Listo!

Nota: puedes añadir un huevo por encima al final.
Boloñesa de soja texturizada