Estreñimiento – Recomendaciones nutricionales

ESTREÑIMIENTO El estreñimiento es el retraso en la emisión de las heces, las cuales son escasas, duras o difíciles de expulsar. Se considera estreñimiento cuando la frecuencia de emisión de las heces es de menos de 3 deposiciones por semana. Además, se caracteriza por haber presencia de algunos de los siguientes síntomas: esfuerzo, heces duras, sensación […]